芹菜的营养价值丰富,芹菜的食疗功效芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;但是芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。
芹菜的8大食疗功效:
1、芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。
经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。
2、芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化,神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
3、芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的作用,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
5、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,吃芹菜能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
6、从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
7、芹菜有平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
8、芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”。常吃芹菜能减少男性精子的数量,可能对避孕有所帮助。
标签:
芹菜营养,吃芹菜的好处
免责声明:本站文章均来自网站采集或用户投稿,网站不提供任何软件下载或自行开发的软件!
如有用户或公司发现本站内容信息存在侵权行为,请邮件告知! 858582#qq.com
暂无“盘点吃芹菜的8种好处_芹菜的8大食疗功效-”评论...
更新动态
2024年05月08日
2024年05月08日
- dnf2小时武动之魂教程
- 你喜欢奔驰还是美女的大腿?动图看鬼片中的初音未来
- 《星刃》:丑化角色不是写实归宿,韩式ARPG的华丽典范
- 《庄园领主》:RE:从零开始的赛博领主生活
- [ABC]群星《模拟声音AnalogSound[6N纯银镀膜]》[正版原抓WAV+CUE]
- ABC唱片-《托尼班内特.我可爱的情人》6N纯银镀膜[WAV+CUE]
- ABC唱片-《帕尔曼.帕尔曼的声音》6N纯银镀膜[WAV+CUE]
- 真·跨作品比战力:《范马刃牙VS拳愿阿修罗》正式预告公开!
- 官方视频意外泄密?《星空》资料片或聚焦瓦鲁恩家族
- 恐怖片既视感!女子称坐张家界末班缆车差点被吓晕
- 老虎鱼《森海塞尔 HD 800耳机试音碟》2CD[DFF][1.4G]
- 降央卓玛《鸿雁BSCD》[WAV+CUE][457M]
- 群星《Burn in CD-煲机王》[WAV+CUE][430M]
- 原画壁纸及美图第213期,无水印可自取
- 原画壁纸及美图第214期,无水印可自取