皮肤爱出油是一件很恼人的事情,尤其是在夏天,脸上总是油油的,很是烦人。饮食上如何才能改变这种状况呢?吃什么能控油又能养生呢?以下,小编推荐3种食物,既能控油又能养生。
1、黄瓜
夏季能达到控油功效的就是黄瓜。这主要是因为黄瓜有清热利水的效果,它能够有效的带走身体中存在的油脂,以这样的方式就能够有效的帮助大家达到控油的效果。
吃法:日常吃黄瓜的方法有很多,直接生吃又或者是把它做成汤喝,这对于保养身体而言,好处还是比较多的。因此,如果大家想要控油的话,不妨通过吃黄瓜来解决。
扩展阅读:黄瓜的做法大全
2、山楂
山楂具有刮油功效,它不仅可以带走身体中过多的油脂,而且还能够有效的给身体补充营养。
吃法:大家在平常吃山楂的时候,可以把它清洗干净之后直接吃;也可以在做粥的时候,在里面放上一些山楂,以这样的方法来保养身体。大家最好不要空腹吃,要不然对于身体健康没有好处。
扩展阅读:山楂的做法大全
3、葡萄
葡萄是夏季大家都喜爱的水果之一,富含维生素和酸性物质,可以带走身体中多余的油脂。因此对于保养身体来说,好处还是比较多的。
吃法:大家在吃葡萄之前,可以先把它剪开,然后浸泡在盐水中,这样就可以去除葡萄上的细菌,吃的更安全。
扩展阅读:葡萄的做法大全
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RTX 5090要首发 性能要翻倍!三星展示GDDR7显存
三星在GTC上展示了专为下一代游戏GPU设计的GDDR7内存。
首次推出的GDDR7内存模块密度为16GB,每个模块容量为2GB。其速度预设为32 Gbps(PAM3),但也可以降至28 Gbps,以提高产量和初始阶段的整体性能和成本效益。
据三星表示,GDDR7内存的能效将提高20%,同时工作电压仅为1.1V,低于标准的1.2V。通过采用更新的封装材料和优化的电路设计,使得在高速运行时的发热量降低,GDDR7的热阻比GDDR6降低了70%。
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